Genel Yazar
Yazarlarımız
Misafir Yazarlar
Habergunluk.com Gazete Haberleri oku - Hürriyet gazetesi, Sabah, Posta, Milliyet, kıbrıs gazete
GRİBE KARŞI DİRENMENİN YOLLARI
Havaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak gribe karşı direnmenin yolları:
09:20:52 2008-09-23
1) Grip aşısını ihmal etmeyin. Özellikle yaşlılar.
2) Sık sık ellerinizi yıkamayı unutmayın.
3) Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin.
4) Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanın.
5) Düzenli egzersiz ve spor yapın, böylece bağışıklık sisteminiz güçlenir.
6) İyi uyuyun.
7) El sıkıştıktan hemen elinizi yıkayın.
8) Elinizi göz, ağız ve burnunuza değdirmeyin.
9) Elle tutulan yiyecekleri elinizle yemeyin, çatal ve bıcağı kullanın.
10) Sigarayı bırakın.
Bu haber
1284
kere okundu
YORUMLAR (0)
10 yaş genç görünmenin formülü
Cildi 20 li yaşların diriliğine kavuşturan, ince kırışıklıkları, kaybolan nemi geri veren somon antioksidan ve vitamin kokteyllerinden oluşan hi-freka
VİDEO HABERLER
Untitled Document
Burç Yorumları
Burçlar
Koç
Boğa
İkizler
Yengeç
Aslan
Başak
Terazi
Akrep
Yay
Oğlak
Kova
Balık
Arkadaşlarınızla aranızdaki duygusal bağları güçlendirmek için onlarla daha fazla zaman geçirmelisiniz.